孕期的生理變化

多數的婦女都知道，懷孕後身體會有許多的變化，但只有少數人正確的了解這些變化，因此往往變得很敏感，總認為自己出了不少的毛病，而真正須注意的危險情況卻忽略了！故於此，就生理上明顯與不明顯的變化作一簡單的說明：

1.體重增加

最初三個月，因多數人都有「妊娠嘔吐」的情形，體重有時未增加，反而減少，但一般都差不多增加一公斤左右，以後則增加較多，至生產時，約可增加十二~十四公斤左右，如增加太多·應予控制，以免胎兒太大，或影響母親日後身材的恢復。

2.情緒的改變

懷孕後，常變得易激動、易怒、憂慮…等，不過由於孕媽咪對孩子的期望，丈夫或親戚的關心及慰問，以及對醫護人員的信賴等，大都能圓滿的經過此過程。

3.皮膚

懷孕五個月以後，因腹部的脹大，引起皮膚斷裂，而成紫黃色的斑紋，稱為妊娠紋，有時大腿，臀部亦有此現象，通常於分娩後則逐漸變為白色。此外，腹中線的顏色也會加深，這是因為皮膚色素沈澱的關係，甚至於連疤痕的顏色也變深，更有許多孕媽咪，臉上出現雀斑或妊娠斑，加上汗腺分泌旺盛，也比較容易出汗。

4.消化系統

自懷孕第六週起，有些孕媽咪會覺得噁心、嘔吐，尤其是早上起床尚空腹時，有時亦有胃灼熱的感覺。一般約須至四個月後，才逐漸好轉，以後則胃口大開，同時，飲食的嗜好也會改變。

5.泌尿系統

在懷孕的前三個月及最後三個月，會感覺排尿的次數增加許多，道是因為膀胱受到壓迫所致，有時晚上睡覺時，須爬起五、六次，而且因輸尿管也受到壓迫，排尿時，尿常無法完全排出。

6.呼吸系統

子宮增大後，將橫隔膜往上擠壓，故呼吸常感迫促，上樓梯時更甚，脈搏也略有增加，體溫也較平時稍高。

7.循環系統

「妊娠性貧血」的發生，是多數孕媽咪都有的。這是因為懷孕後循環血量雖然增加百分之二十，但血中的水份也增加，故血色素就相對的減低，所以許多孕媽咪常感頭暈、或時而暈厥。此外，心臟的負擔也會增加，但正常情況下並無不適的情形發生，只是偶感心悸。