News
最新文章
基礎體溫的量法

基礎體溫的量法

測量基礎體溫時,最好都選在同一個時間量會比較準確。詳細紀錄後與基礎體溫對照,就能完全掌握自己的生理及身、心健康。...閱讀更多

BY 章老師 │ 2025-06-23
基礎體溫是什麼?

基礎體溫是什麼?

從基礎體溫中,我們可以知道自己的賀爾蒙代謝是否正常?也可以暸解胃和腸內脹氣的情形以及得知疲倦是否都已經消除?更重要的是從高溫期和低溫期中,判斷出排卵的日子、自然避孕或受孕。...閱讀更多

BY 章老師 │ 2025-05-27
冷氣對生理期的影響

冷氣對生理期的影響

夏天的來臨,急速增加的是「冷氣房病」;其實沒有什麼「冷氣房病」的病名,是冷氣房內與外面的溫差太大所引起的障礙,才有了這個病名的。...閱讀更多

BY 章老師 │ 2025-04-21
推薦閱讀
如何坐才是坐好月子?

如何坐才是坐好月子?

怎樣才叫做坐好月子?三大要領報你知...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-01-14
小產需要坐月子嗎?

小產需要坐月子嗎?

經歷小產的孕婦下一胎再次流產的機率相當高,因此小產後的調非常重要...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-01-14
月子餐該怎麼吃?才能調整體質讓妳迅速恢復孕前風采與魅力

月子餐該怎麼吃?才能調整體質讓妳迅速恢復孕前風采與魅力

月子餐該怎麼吃才能讓身體快速復原,甚至比生育前更好呢?...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-01-14

(0)
FB MessengerFB客服
加入line好友Line客服
媽媽教室報名
申請試吃
Top