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台灣天氣溼熱,每到夏天又黏又濕的天氣總讓大家叫苦連天,由於溼氣重又悶熱,皮膚狀況不論男女老少都有可能出狀況,而體溫比一般人高,體質也相對敏感...閱讀更多
防癌宇宙操的起源是莊淑旂博士根據抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一等四個觀念所萌發,繼而加以深思、印證、實行,然後再推衍出來...閱讀更多
預備操的功效 預備操是做「防癌宇宙操」前之準備操,有拉開筋骨、伸展肌肉、消除疲勞…等功效。「防癌宇宙操」是莊淑旂博士精心設計的防癌保健運動,整套...閱讀更多
怎樣才叫做坐好月子?三大要領報你知...閱讀更多
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