坐月子的三大要領《第八篇》
掌握坐月子三大要領，不論在哪裡、給誰坐月子都能正確又有效!!讓坐月子達人章老師來告訴妳，怎麼在家好好坐月子......閱讀更多
坐月子的重要性《第七篇》
大家總是說要好好坐月子，但妳知道什麼才是坐好月子嗎?想要產後快速恢復身材、氣色、體力，這些要點務必要知道......閱讀更多
孕婦消除疲勞的按摩法《第六篇》
懷孕累積的疲勞該怎麼消除?坐月子達人章惠如老師透過影片教大家，在家就能做到的按摩，全家大小都能一起做......閱讀更多
孕婦症狀對策《第五篇》
懷孕的媽媽體質特殊，可能會有孕婦便秘、害喜、抽筋等狀況，別擔心!讓章老師告訴你可以怎麼做，怎麼吃，吃出健康養出好身體......閱讀更多
養胎的重要性及飲食要訣《第四篇》
肚子裡長大的胎兒所有營養來源都來自於母親，所以懷孕期間媽媽的養胎觀念非常重要，要補充對的營養才能媽媽寶寶都健康......閱讀更多
坐月子的真相《第三篇》
女人有三次改變體質的機會，初潮期、坐月子、更年期，而坐月子的真相是什麼呢?讓坐月子達人章老師親自解密......閱讀更多
四代傳承(多胞胎家族)《第二篇》
坐月子達人章惠如老師分享沒有坐好月子造成的後果，親身經歷與照片真心分享，透過這個故事了解到坐月子的重要......閱讀更多
美麗的傳承《第一篇》
章老師學堂影音版來囉，讓月子達人章惠如老師向您介紹莊淑旂博士的傳奇與傳承至今的理論，百萬媽咪親身驗證的月子餐背景故事......閱讀更多
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