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知名藝人-馬力歐的太太

第一胎心得分享

完寶寶後，我就到產後護理之家坐月子，那時候有護理人員協助，加上又有吃廣和月子餐，月子做得很不錯，但是坐完月子回到家，哇！24小時都靠自己照顧寶寶，才發現帶小孩真不簡單！
　

知名藝人-馬力歐的太太-恩忻-坐月子分享

第二胎分享

馬哥真實回饋：
恩忻生第一胎的時候，我剛好也在轉換人生角色。
從一個老公，變成一個爸爸。每天想的不是明天去哪，而是今天她有沒有睡好、吃飽、會不會水腫、會不會沒有奶。

那時我最怕她說：「我吃不下。」
因為她吃不下，就什麼都補不進去。

還好我們那時選了廣和。她從第一天就說：「這個味道我可以。」
後來我才知道，廣和的湯底不是隨便燉的，而是使用莊淑旂博士的理論製造的月子水，配方溫和，是真正為產後調養設計的，太太的氣色和精神都恢復得很好。

第二胎我們什麼都沒換，一通電話，直接打給廣和。
因為我沒辦法替她生孩子，但我希望，她可以被好好照顧。

知名藝人-陳宥心

說到我與廣和坐月子生技股份有限公司的緣分，可是從備孕時的生理期餐就開始呢~接下來孕期也是選擇廣和的產品養胎；直到坐月子當然也是。

知名藝人夫妻檔-吳皓昇&文汶

今年順利懷孕產下我的女兒，因為是高齡產婦的關係，所以懷孕時身體出現很多狀況都讓自己無法負荷，產後更是擔心兩件事情，一是身體內外無法復原像往常一樣精氣十足，第二是身材難恢復孕前體態，好在遇見專業的廣和月子餐，能夠確實設計專屬的藥膳配方，真的解決我的擔憂。在月子期間，天天早中晚食補廣和藥膳燉湯讓我精神氣色逐漸好轉....

舞臺劇演員-李曼

終於坐完月子啦！產後照顧寶寶很消耗精神體力，不過許多來探望我們的朋友都說我生產完後恢復得蠻快的、氣色也很不錯耶！

從月子中心回家後，繼續吃廣和的月子餐，完整地把身體好好調理休養，才有體力把寶寶照顧好。

知名藝人-葉家妤

想不到離開月子中心後，回家還能繼續坐月子
因為我們回家是要自己帶孩子的，原本還很擔心回家之後跟小酪梨要好好磨合一段時間，還要弄吃的更是一大問題，廣和月子餐幫我解決了大難題😍😍😍

知名藝人-陳伶宣

喜寶、滴雞精、大骨湯分享

孕期該怎麼養胎？寶寶壯壯、馬麻不胖胖，每天空腹時會先吃廣和坐月子生技股份有限公司的『#莊老師喜寶』
含冬蟲夏草菌絲體、珍珠粉、牛奶鈣、紅藜麥、小麥、甘草等成分無論是 #懷孕或是 #產後，這段時間的婦女除了需要充分的休息來補充精神，更需要考慮胎(嬰)兒來自母親的養分所需。
『莊老師喜寶』的成分含豐富的牛奶鈣鐵質及蛋白質，是孕婦懷孕期養胎、產後授乳期、以及 #婦女更年期之最佳營養補充聖品。
還有廣和特製的 #大骨湯，直接喝、煮麵、熬粥，或者是像我一樣煮蔬果湯都超美味嘴唇上感受的到滿滿的膠質！
我還會每日飲用一包 #滴雞精遵循古法的精神，淬鍊出100%不添加水份的老母雞精華，每一滴精華提供您滿滿的元氣！

知名藝人-李亮瑾

素食月子餐分享

平常茹素的我，隨隨便便一個素便當就解決一餐，但是生完小孩後的「月子餐」可不能馬虎！因為女人分娩不但元氣大傷，而且懷孕過程養分都給寶寶，也導致大量流失營養！如果不趁做月子好好保養，是無法恢復元氣的！但月子做得好會宛如新生！而且產後身材也恢復的快！

知名藝人-黃莉Luji

剖腹產後分享

從月子中心回家了，有種從天堂回到人間的感覺
妹妹說剖腹產月子要做40天
還有10天!!!!!!!!!好想去外面走走吹風～～
雖然這2天睡眠嚴重不足，好險有食補把身體照顧好
老字號月子餐果然厲害
讓我奶水充沛身材恢復也不錯
中午忙到沒時間吃，晚上直接吃2餐

知名藝人 - 黃瑄

小產餐分享

我，有了.................
不過不用急著恭喜，因為又沒了，但也不需要忙著安慰我，這是理性思考後最適合的決定。不過不管主動還是被動，小產對女生來說真的很傷身體，順利生產是完整過程瓜熟蒂落，而中止妊娠，則是像是硬生生折斷枝葉，比懷胎十月更需要好好調理。經紀人知道我的狀況後，很貼心推薦了廣和的小產餐，讓我能把流失的養分補回來。

知名藝人 - 馬俊麟與太太

產後月子餐好評分享

月子餐是怎麼一回事，我想非得陪著太太走過一回，才能清楚的了解(也可以說是陪太太吃過一回 )。
因為生完小孩不能出門不能吹風，卻又需要很多營養又不能亂亂補，所以如果有專門的人來處理產後媽媽的三餐需求，那是最好不過了。

知名藝人-狄志杰的太太顏嘉樂

第一胎-產後訪談

我的寶貝們滿三個月了！
生雙胞胎很辛苦但也加倍幸福！要感謝的人很多，其中我最感謝的就是從懷孕到產後一直都陪著我的-廣和月子餐。
當媽媽真的很辛苦，最需要的是體力，懷孕時胃口不好，我靠廣和滴雞精補充營養；產後也靠他恢復體力，現在照顧小孩天天睡眠不足，更是靠他維持精力！

知名藝人~林佑星的太太

第一胎心得分享

有經驗的人都告訴我月子一定要做好，身體才會恢復快、母奶量也才會足，在月子中心的時候，我就盡量把握時間能睡就多睡，然後很認真吃廣和月子餐，所以，從一開始餵母奶就非常順利，完全沒有發生塞奶困擾，而且懷孕時增加了15公斤，月子都沒坐完就只差多出2公斤了，來看我的朋友都說我恢復神速。

知名藝人~王瀅的弟妹Deanna第一胎

坐月子的時候是炎熱的夏天，雖然都在室內有冷氣，可是胃口有時會不太好，但我知道月子餐還是要吃體力才會恢復快，朋友就建議我吃廣和月子餐，沒想到廣和的餐點不會太油膩，菜色變化也很多，我就有吃比較多的食物，而且感覺吃得很均衡。

知名藝人~黃雨欣

第二胎心得分享

懷孕期間胖了13、14公斤，原本還擔心第二胎會瘦得比較慢，而且我兩胎才隔了1年，沒想到在月子中心待了2星期，就瘦了8公斤，更神奇的是產後不到5週，我已經差不多恢復到產前的身材，這一切都要感謝「廣和月子餐」！「廣和月子餐」遵循古法製作，用料真材實在，其中我特別喜歡的是Q彈軟嫩的雞肉料理，一吃就知道「廣和」對於食材的講究及烹調的用心，更令人驚豔的是，排骨也煮得十分可口，讓原本不喜歡豬肉的我，也吃得津津有味，每天都是十足飽足感！

知名藝人-劉美玲-為媳婦準備月子餐心得分享

這次非常感謝“廣和集團”賴董為媳婦所提供的高檔月子餐，
月子餐分四個週以階段性，
每天送非常豐富的食補方式，
讓媳婦很快恢復身體的機能，
重點是不會發胖!!
而且母女都非常的健康真的好感謝

今天又受邀參加賴董跟好友的餐會，
認識了好多新朋友也都聊得非常的開心，
再次的謝謝賴董喔！

知名音樂製作人-洪敬堯為弟妹準備月子餐心得分享

愛，送出最好的祝福從知道弟妹懷孕，就一直想給弟弟一家送上我們最衷心的祝福⋯想了好多種禮物、像送嬰兒服、但又怕寶寶長太也快又太快穿不久，送嬰兒推車又不一定合用，奶粉、玩具、尿布⋯都是不一定符合需求汰換率又高

心中突然感動，最重要的心意應該給最辛苦的媽媽！！！

知名藝人~陳仙梅

第一胎選擇廣和，讓我快速又健康地恢復身材，而第二胎，因為計畫是最後一胎，身旁的人都不斷提醒我說：這胎月子做的好壞可是會深深地影響後半輩子的身體！所以儘管很多月子餐廠商邀約，我依然堅定地選擇「業界最專業的廣和」！

知名藝人林道遠的太太-張淨婷

才剛過結婚1周年紀念日沒幾天，兒子Q寶就來報到了。為了做好月子，產前曾到婦幼展朝聖，試吃了幾家月子餐，唯有廣和月子餐滿足我挑剔的味蕾，吃了一個月後，真心覺得我的選擇果然是對的！

知名藝人(DJ)- Ruby盧春如

在還未進入月子中心時，我想要訂月子餐，詢問身旁親友，大家都推薦遵循傳統古法呵護產婦身體的「廣和月子餐」。我最喜歡吃的就是粒粒分明的油飯以及甜而不膩的紅豆湯，讓我感覺好幸福喔！餐前我還會吃「莊老師的仙杜康」來幫助消化與代謝，讓我每天都能夠正常ㄣㄣ！

藝人游安順的太太〜心妤

在懷孕期間曾與先生逛婦幼展，現場比較了許多家月子餐，最後被「廣和」的專業服務與親切態度深深吸引了。然而，最吸引我的還是「廣和」不同於其它家好處～也就是:月子餐「餐點」的「專業」！廣和一直以來都深受廣大孕媽咪、知名藝人及主播的愛戴，我想，應該是「廣和月子餐」，是「有理論」的月子餐吧！也因為我有巧克力囊腫，更需要好好坐月子，在告知廣和我的狀況後，他們提供了專業的月子餐點，真的很貼心！讓我產後恢復窈窕美麗及健康！

知名藝人-紀暁君

吃對月子餐真的很重要，我37歲剖腹生產第二胎，選擇吃廣和月子餐。在剖腹產前的十天，廣和先送來十天份的養肝湯，一天一碗要連續喝十天，專業調理師說，這是能調理身體排毒機能的天然食品，等到了剖腹產當天，就能協助降低麻藥對身體的副作用，也會幫忙把體內的化學物質毒素、藥物排乾淨，讓身體快速恢復。並且也教了我許多養胎的技巧，非常實用。

知名藝人屈中恆太太-童秀娟

第四胎

早在11年前我生第一胎時，就認識了廣和坐月子餐。那時使我在家可以輕鬆做月子，每天照著所配好的餐點及飲品，吃的營養又飽足，不但不發胖，生產完虛弱的精神，也變好了！我更配合著綁腹帶，結果我原先胖了20幾公斤的體型，不到半年就瘦回生産前的好身材了！

知名藝人-季芹

常聽人家說女人做月子的時候很重要，如果月子做的好，老來不怕病痛找，但是月子到底要怎樣才算做的好呢？我想吃的好不好應該就是月子做得好不好的第一步吧!

知名藝人~梁赫群的太太-周裕婷

對於「廣和月子餐」，其實已經是久仰大名了！自從懷孕開始，就有許多藝人朋友推薦我吃「廣和月子餐」，其中我最喜歡吃「廣和月子餐」的油飯，原本以為月子餐的油飯一定是清淡無味，沒想到「廣和月子餐」的油飯居然比外面賣的油飯還要好吃，又香又Q，能夠吃到如此美味的油飯，實在是讓我坐月子的媽咪非常感動。

知名藝人-向語潔

3年前生女兒時，我就是吃「廣和月子餐」！今年初剛生下兒子，我還是選擇了「廣和月子餐」！我這兩胎從孕期到坐月子沒有什麼胃口，「廣和月子餐」的餐點簡單，就能讓我輕鬆地補足所需營養。其中我最喜歡的是「廣和月子餐」的魚湯，不僅肉質鮮嫩，又很入味，重點是沒有魚刺，讓我安心地享用魚肉的營養。

知名藝人吳鳳太太〜

坐月子期間，朋友來看我，都說我氣色很好，看起來一點都不疲累。其實新手媽媽怎麼可能不疲累，手忙腳亂，加上餵母乳的壓力，睡眠不足都是基本的。還好在飲食部分，我不用操心，因為廣和都將每天我們需要的營養安排妥當，不僅包含主食、配菜、補品、甜點，及取代開水的各式飲品。

藝人唐志中的太太〜小咪

藝人唐志中的太太〜小咪〜產後分享

2011年與唐志中（Jason）結婚後，生下蜜蜜和香香2個女兒，今年8月又剛得1子Jayden，雖然我已有前兩胎的經驗，但不免既期待又緊張，很開心Jayden一切平安又健康。

知名藝人-郁方

生第一胎的時候，拜讀了章惠如及莊淑旂女士的大作，深深認為傳統的月子餐對身體一定有所助益，因此選擇了眾多好友介紹的”廣和”做為月子餐，果不其然。

產後滿月時，即迅速瘦了15公斤，且每個朋友看到我後都大讚說:「氣色真好!」

知名藝人-陳仙梅

長期拍攝八點檔，不是日夜顛倒、就是缺乏睡眠，也因此多年來，身體大大小小毛病不斷！常常自我調侃拍戲讓我們的身體，已經“整組壞了了”！就算再怎麼保養身體重建，永遠都趕不上破壞！常聽人家說“若身體不好，可以趁著坐月子，一次調理好” ，怎麼樣都覺得這是個好機會！

知名藝人-廖家儀

第二胎了！！

很開心，也很謝謝老天爺的眷顧！！讓我在短短結婚三年，擁有了二個小寶貝！所以，我誠心的想和大家分享我的甜蜜過程！

在我懷第一胎心，原本準備是在香港生產、做月子的，但是，當時，最擔心的，就是產後護理、月子餐的準備….因為，人家說，「月子補好了等於重生了」什麼都不懂的我，只有想到，可以請媽媽過去香港做「麻油雞」給我補，應該就萬無一失了！！

知名藝人-王彩樺

懷孕是一件讓女人又驕傲又開心的事，不過我已經算是高齡產婦了，演藝工作也讓我的生活作息不是很正常，所以從得知懷孕開始，我對凡事都一定是小心翼翼！除了懷孕期間要讓自己的作息保持在一個正常狀態下，產後坐月子的工作更是不能馬虎！

知名藝人-何妤玟

和先生認識不到半年就閃婚，結婚半年就懷上了恬恬，心裡除了又驚又喜，這兩年人生也變得充實和異常的忙碌。

懷孕後常常疲憊不堪，體質亦變得燥熱、皮膚也敏感許多。經由同樣是藝人的孕媽咪廖家儀的介紹，認識了廣和月子餐，她告訴我 : 「月子做得好，日後沒煩惱。」經過多方比較發現廣和月子餐以中醫為基本，又加入許多現代醫學的概念比別家勝出許多，因此我馬上預訂了產後月子餐

知名藝人-林葉亭

由於是在懷孕末期才接觸到「廣和」，所以在整個懷孕過程中，並不知道要有意識的去做好「養胎」的功課，以致到懷孕末期整整胖了23公斤，但寶寶卻只有3,300公克左右，而且有嚴重水腫的現象，手指頭腫脹到幾乎不能彎曲，當時真擔心產後會瘦不回來。

還好，幸運的在產前接觸到「廣和」，那時才了解到「產前養胎」及「產後坐月子」的重要性。在「廣和」細心的照顧及坐月子餐點的調養下

知名藝人亮哲太太-黃毓棠

第二胎

2014年4月1日，我的第二個寶貝出生了，回想兩年十個月前第一胎的出生，這次做足了準備，少了緊張，更多了幸福；當然，在順利的生產後，最重要的就是老婆的月子，第一胎出生時，因為不到半年的時間就必須補辦婚禮，所以老婆身材的恢復成了當務之急，而廣和提供的月子餐也因應我們的需求來做調整，在婚禮時，幾乎成功達到了目標體重。

知名藝人-張秀卿

懷孕對我來說，是一件新鮮而有趣的事，雖然辛苦，但是我每天都過得很充實；懷胎7個月以前還大腹便便地上現場節目，先生心疼得說：＂真需要如此嗎!?＂甚至同事還投以同情的眼神說：＂如此缺錢嗎!?＂當然不是，完全是為了興趣，怎可以因為身為孕婦就該享有不同的待遇呢!?然而在我周遭的親人，眼睛所看到的全是因為生育以後體型完全變形，身體狀況又不是很好，讓人留下深刻的省思……….。

名模-黃百璐

在節目上作風總是大剌剌的名模黃百璐，在今年產下了愛的結晶，在訪談之中也可以感受到當媽咪滿滿的喜悅，與德籍老公歡喜迎接她的第一個母親節，看著寶寶長長的睫毛，小巧的嘴巴，讓她喜悅的笑容之中也增添了一絲溫柔與慈愛。

知名藝人-李志希夫人紀佩伶

擁有一雙會說話的大眼睛，臉上總是帶著一抹微笑的佩伶，已升格為第三個寶寶的媽媽了！和先生李志希已育有兩名可愛又乖巧的女兒，加上這個寶貝兒子，構成了中國人樂於見到的<好>字，著實羨煞眾人！

知名藝人-邢靜媛

懷孕、生產對一個初為人母的我來說，是既期待又怕受傷害的事，期待是否能平安生下健康可愛的寶寶？也害怕生完是否能維持做小姐時的身材與美麗？但在懷孕初期並沒有去注意孕婦的飲食管理，吃了很多澱粉類的食物，到懷孕末期我的體重已多了33公斤，而寶寶卻只有2,700公克，這對從事演藝工作的我來說真是天大的打擊。還好在生產前，經由演藝界朋友的介紹下，我接觸到了「廣和」，知道他們在養胎及坐月子的領域，有著很好的口碑及信譽；便決定把坐月子的事交給專業的「廣和」來做服務，希望能在產後找回我的身材與健康。

知名藝人-康康之妻-張家霈

最初會選擇廣和是因為朋友的推薦。第一天收到餐點時讓我嚇了一大跳，整整一箱，豐富到不行。光是米飯就有不下5、6個選項了，更不要說是滋補湯水了。

知名歌手品冠之妻-jennifer

懷孕第8個月的時候在朋友大力推薦下接觸到了廣和，還記得第一次見面的時候，調理師說的: 我們的餐不好吃喔，沒變化，但只要你吃完整個月，一定復原的非常好!

知名藝人-賈永婕

預產期在12月的我，現在當然會有些緊張，但是身體狀況一直保持在最佳狀態，也讓我對即將面對的生產過程充滿信心！

在我決定選擇「廣和料理外送服務」來為我打點坐月子的餐點後，「廣和」的大小章老師也相當細心的指導我產前養胎該注意的事項，要我以大骨熬湯來補充鈣質；不過因為我實在沒有辦法很堅持的每天熬湯，而且我平日就有運動的習慣，自認為身體狀況不錯，但是章老師堅持孕婦一定要補充足夠的天然鈣質，才不至於在懷孕期間及產後容易腰酸背痛。

知名藝人-余皓然

幾年前第一胎生哥哥的時候，並沒有坐好月子，可能是當時還很年輕，體力也比較好，所以並沒有太多的不舒服，只是後來有一些腰酸的問題。現在又要生第二胎了，也想趁這一胎好好把月子坐好，奠定好未來健康的基礎，在多方考慮下，便把坐月子的事交給「廣和」來為我提供專業的服務。

知名藝人-陳霆之妻

人生中最值得咀嚼是剎那卻永恆的感動，新手媽媽的不安與恐懼全被廣和這個大家庭的溫暖所融化！生產的前一天由於對做月子沒概念，而好友的錯敗經驗轉而熱情分享種種禁忌，卻讓我越聽越害怕，內心的忐忑實在難以形容。

知名藝人-俞小凡

美麗＋氣質的影星俞小凡很喜歡小孩，不僅和小生老公翁家明合開了幼稚園，三年前生下老大後，更為了能夠帶小孩而淡出演藝圈。去年年底，俞小凡再度生下老二，兒女雙全，令人稱羨！

知名藝人-胡佩蓮

不論在主持或是戲劇的演出，總是交出亮眼成績的胡佩蓮，在2006年底升格為媽媽囉！接受記者的專訪時，她的聲音聽起來非常有元氣，開心地和大家分享坐月子期間吃餐的心得！

知名藝人-動力火車顏志琳夫人

一開始懷孕時就堅持一定要好好的坐月子，因為身體不是那麼的好，而且看過莊淑旂博士的書後更覺坐月子的重要！

知名藝人-陳若萍

出道多年來，參與了許多戲劇演出的陳若萍，總是成功的詮釋不同類型的角色，而讓大家印象深刻的觀世音一角，更是深深感動所有觀眾的心！不僅在演藝圈交出漂亮的成績單，現在升格為媽媽，她也替自己的人生交出一張漂亮的成績單！「當了媽媽之後，才開始學著做媽媽」，若萍在訪談中說到自己有了小寶寶以後，不斷地在調整自己的心情，努力學著當一個稱職的新手媽咪！

知名藝人-童愛玲

未婚前對於飲食問題一直很注重，而懷孕以後，完全解放自己，百無禁忌，以至於體重直線上升到第4個月就被醫生限食，產前一個禮拜已增達30公斤左右，經友人上網路找到廣和坐月子料理外送服務中心，深深被上載的名人現身說法所吸引!!

知名藝人-白家綺-養胎坐月子餐分享

大家都說我氣色很好
不像剛生產完的產婦
都要謝謝廣和月子餐
讓我每天都吃的很健康
不只氣色好
體力恢復也很好
從生斗宅就是選擇廣和
因為菜色豐富、營養均衡

演藝圈開心果馬國畢夫人Joanne

演藝圈中的開心果－馬國畢，在圈子闖蕩多年，善良的個性讓他在圈內有許多好友，近年來演藝生涯，更是有如倒吃甘蔗一般，越來越順遂。而除了馬國畢自身的努力外，也多虧了妻子在一旁給予他支持與協助，讓他更堅定了意志走下去。

兄弟象陳致遠太太-林秀琴

在震耳欲聾的歡呼聲與尖叫聲中，黃金戰士陳致遠打擊了完美的一球，球高高的飛向天際，不僅球迷興奮的跳起來歡呼，他的妻子跟寶貝女兒更是與有榮焉的以他為傲，在場邊默默的替他加油著，他的生命裡不再只有心愛的棒球還有他深愛的兩個女人……。

知名藝人 - 白家綺養胎坐月子分享

懷小肚臍的初期和中期
因為拍戲工作三餐不正常
雖然我的體重增加很多～
但都是胖到我，沒胖到兒子
所以就開始吃廣和的養胎餐
不油、不膩沒有過多的調味
不會讓身體更加水腫～～～
菜色豐富、營養也均衡
寶寶的體重很快就追上來了

現在產後吃他們的月子餐
體力也恢復很好

知名藝人-劉伊心

養胎坐月子餐分享

晉升二寶媽後很多事已經可以從容~淡定~面對
不過月子餐則是要逆向操作！

生了兩胎才是更要好好食補把元氣認真吃回來
#廣和月子餐本來在媽咪界就是有口皆碑。

古法、漢方的食補療法是他們家的特色，對我這個長期外食、營養可能不均衡的工作狂，吃過後超~級~滿意、而且安心。

因為產後的頭30天是「黃金期」，廣和堅持用傳統方式燉補滴水不沾，用「廣和坐月子水」藥引湯劑料理所有餐點，雖然菜色看似較為固定、傳統，不過背後的學問非常大。

廣和坐月子月子餐宅配服務網