高齡產婦產前妙方

高齡產婦產前妙方

看似日常的蜂蜜水在懷孕媽媽生產前也能有大妙用,加上人蔘酒還能給高齡產婦增加體力,該怎麼做呢?...閱讀更多

BY 章老師 │ 2021-06-16
坐月子必喝的湯-生化湯

坐月子必喝的湯-生化湯

在各種各樣坐月子的補養方法中,生化湯是一帖很常聽到的產後漢方,那生化湯在坐月子期間又扮演了什麼樣的角色呢?...閱讀更多

BY 章老師 │ 2021-05-28
什麼是溫和的熱補?

什麼是溫和的熱補?

有一句話是「產前涼補,產後熱補」,坐月子的時候要熱補,那坐月子的熱補又是什麼樣子呢?...閱讀更多

BY 章老師 │ 2021-04-26
孕婦鈣質怎麼補?

孕婦鈣質怎麼補?

鈣質是非常重要的一個營養素,不單單是針對孕婦而已,包括肚子裡的寶寶,天然鈣質補充法有四種:大骨湯、小魚乾、奶類與喜寶,這篇食譜學起來全家都可以一起補鈣!...閱讀更多

BY 章老師 │ 2021-03-29
小產需要坐月子嗎?

小產需要坐月子嗎?

經歷小產的孕婦下一胎再次流產的機率相當高,因此小產後的調非常重要...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-01-14
坐月子不可不知的注意事項妳知道嗎?一次報給妳了解

坐月子不可不知的注意事項妳知道嗎?一次報給妳了解

媽咪們還在詢問坐月子該怎麼做才好嗎?那就趕緊跟著往下看!...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-01-14
不只劃一刀 剖腹產一定要知道有哪些要點?

不只劃一刀 剖腹產一定要知道有哪些要點?

媽咪妳正準備預計剖腹產或剛剖腹產完嗎?...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-01-14

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