Contact客服專線:0800-666-620 傳 真:(02) 2858-3769
全台央廚-每日新鮮配送
懷孕到了第10個月,胎兒的體重已達3000公克左右,隨著壓迫心窩的子宮下降,對胃的壓迫感亦跟著減輕......閱讀更多
多數的婦女都知道,懷孕後身體會有許多的變化,但只有少數人正確的了解這些變化,因此往往變得很敏感,總認為自己出了不少的毛病,而真正須注意的危險情況卻忽略了!...閱讀更多
真正的分娩開始係以子宮口開始打開為前提,如果每隔十五至二十分鐘子宮便有收縮的現象,必須立刻到醫院...閱讀更多
胎兒在孕媽咪腹中成長到可以出世的程度時,便會傳送出生產的賀爾蒙信號,孕媽咪的身體接受到此信號就會促使讓子宮收縮的賀爾蒙加強作用,這便是告知生產開始的陣痛。...閱讀更多
以傳統觀念上來說,有孕在身基本上不可勞動,深怕「動了胎氣」。不過事實上,有在運動的孕媽咪...閱讀更多
懷孕初期孕媽咪要特別注意「不能挑食、偏食」,要均衡飲食,吃多樣化的食...閱讀更多
產後最重要的一件事即為「休息」,在這段期間內,產婦周圍的親戚,如娘家的母親與姊妹、夫家的...閱讀更多
坐月子是女性健康的一個轉捩點,可以說,只要懂得把握坐月子改變體質的好機會,採用正確的坐月...閱讀更多
孩子健康平安出世,媽媽的工作才算完成一半,接下來,就要為自己而努力。女人一生中三大改善體質的好時機,只有坐月子是只要花三四十天就能辦到,想要健康的媽媽...閱讀更多
我們常用『一人吃,兩人補』,來強調孕婦攝取營養的重要性。同樣的道理,也可以運用在水的攝取上。攝取充足的水,不但可以讓媽媽的懷孕過程...閱讀更多
孕婦身上負擔著寶寶的重量,還有孕期體內賀爾蒙的變化,身體有很多變化,正確的飲食與作息是養胎的首要任...閱讀更多
上次有教大家孕婦濕疹的時候應該優先通氣,也要教大家幾個方式可以幫助通氣,進而改善孕婦濕疹,這次我們將介紹三個食譜,在有孕婦濕疹、孕婦皮膚過敏時可以使用,試著在家...閱讀更多
台灣天氣溼熱,每到夏天又黏又濕的天氣總讓大家叫苦連天,由於溼氣重又悶熱,皮膚狀況不論男女老少都有可能出狀況,而體溫比一般人高,體質也相對敏感...閱讀更多
懷孕累積的疲勞該怎麼消除?坐月子達人章惠如老師透過影片教大家,在家就能做到的按摩,全家大小都能一起做......閱讀更多
懷孕的媽媽體質特殊,可能會有孕婦便秘、害喜、抽筋等狀況,別擔心!讓章老師告訴你可以怎麼做,怎麼吃,吃出健康養出好身體......閱讀更多