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女性更年期後,血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加,因此動脈硬化及心臟血管疾病發生的頻率,也即隨著...閱讀更多
女性在十來歲初經來潮之後,平均二十至三十天就會有一次月經,直到四十~四十五歲左右,才會開始停經,進入更年...閱讀更多
我們常常在探討坐月子該怎麼調理、月經期要把握養生的機會,但婦女更年期的關注度往往不高,其實更年期也是很重要的體質...閱讀更多
不像生理期大多數有一個週期、坐月子基本上是30天黃金期,更年期的長度是很多婦女關心的事情,但可惜的是更年期的起點與期限並沒有明確的時間標誌,不過一般來說...閱讀更多
女性一生中有三次改變體質的大機會,即初潮期、產後坐月子期以及更年期,另外每個月的生理期也要好好把握,才能比較順利的渡過三大機會!而「更年期...閱讀更多