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廣和月子餐


坐月子是女性健康的轉捩點

只要懂得把握坐月子的時機,採用正確的坐月子方法,就有機會讓女人越生越健康,越生越美麗。


  坐月子沒做好會如何?

產婦若是沒將月子坐好,便有可能生了一胎即老了10歲
坐月子期間因錯誤的飲食及生活方式,會破壞全身細胞和內臟收縮回來的本能,而造成內分泌、荷爾蒙嚴重失調以及內臟下垂,而內臟下垂就是所有婦女病的根源。產婦若在坐月子期間造成內臟下垂體型,內臟運作即不活潑且會產生脹氣,除了會壓迫神經產生腰酸背痛外,日積月累還會從最弱的器官開始產生症狀,例如:生理不順、內分泌失調、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉髮及皺紋、歐巴桑的體力、骨質疏鬆等未老先衰的症狀,體型也有可能因生了一胎而變成歐巴桑的身材,女性朋友們,不可不慎!

反之如果好好坐月子,有機會讓女人越生越健康,越生越美麗。

坐月子雖然不能直接治療任何症狀,也不能減肥,但的確有機會因方法用對吃對月子餐,讓細胞及內臟重新生長,恢復活潑及彈性,原本身體上的一些疾病,也可能隨之減輕或消除,同時將偏差的體型逐漸恢復成正常體型。
當然,原本體質就不錯的女性朋友,如果也能利用正確的方法,將月子坐好,那麼自然能讓懷孕時撐大的肚皮消回去(但肚皮表層斷裂及鬆垮,則需約6個月的時間才會慢慢恢復);且體力也能恢復未懷孕前的活潑強健,同時讓自己更美麗健康!
藝人陳仙梅 選擇廣和月子餐


  何謂做好月子

正確坐月子方法助內臟一臂之力,達到脫胎換骨的目的!
坐月子既然那麼重要,那什麼樣才叫〝把月子給做好呢〞?
其實女性在懷孕期間,子宮撐大,內臟都被胎兒壓迫變了型(如圖變化);一旦生產,子宮呈為真空狀態,內臟因不再受壓迫而產生鬆垮的狀態,此時內臟有拼命的要收縮回原來樣子的本能,產後坐月子變得很重要;若能夠在這個時候用正確坐月子的方法助內臟一臂之力,就有機會讓內臟迅速的恢復到原來的彈性、高度﹝也就是位置﹞、及功能,這樣就有可能將原來身體的症狀減輕甚至是消除,進而達到脫胎換骨的目的!而在外觀上首先就是要把撐大的肚子及增加的體重恢復到原狀,這樣月子就是坐好了。

坐月子要領

1.「坐月子的生活方式要正確」–重要度20%
坐月子期間需要遵守正確的生活守則,比如說:坐月子期間不能洗頭,就請一定遵守30天不洗頭,但要用正確的方法來清潔頭皮,否則容易堵塞頭皮毛細孔而產生不好的作用。真正完全了解正確的坐月子生活守則,才能把月子做好。

2.「產婦要有充分安靜的休養」–重要度20%
產婦每天一定要安靜睡上8~10個小時,而一般會影響到產婦安靜休養的,就是剛出生的小貝比,所以要提醒準媽媽們,要在懷孕期間就先安排好產後坐月子30~40天,全職照顧小貝比的人手。

1.「坐月子的飲食方式要正確」–重要度60%
坐月子期間須嚴格遵守飲食第一大原則:所有料理的湯頭以及喝的水分均需以專業的坐月子水來烹調,而坐月子期間所有吃跟喝的食物內容與製作方法也跟一般期間的飲食完全不同,這個部分是坐月子的三大要領中,最重要的一項。換句話說,即使妳花了很多的錢請人幫妳帶孩子,甚至到專業的坐月子中心去坐月子,【只要在飲食方面沒有好好遵守的話,坐月子的效果仍然會非常不理想】,由此可知月子餐的重要性。




  廣和月子餐 非買不可的理由


坐月子滴水不沾

堅持傳承台灣第一女醫莊淑旂中西醫學博士坐月子理論
廣和精神領袖莊淑旂博士,國寶級傳奇人物也是台灣第一女醫,中西醫學博士,曾擔任日本美智子皇后御醫多年、榮獲羅馬教廷頒發勳章。
廣和月子餐宅配服務』是以莊淑旂博士完整的坐月子理論基礎,掌握坐月子飲食三大要訣,並經由外孫女「章卉如」親身印證並改良後,而創造出的一個讓產婦能夠輕鬆把月子坐的更好的專業服務。

莊淑旂博士


坐月子滴水不沾

獨門湯劑,以獨家「廣和月子水」料理
一般的水和其他飲料(尤其是冷飲),會對新陳代謝產生不良的作用,尤其產後全身細胞呈現鬆弛狀態,此時過多的水分,容易破壞了細胞收縮的本能而造成了「水桶肚」、「水桶腰」的體型,所以坐月子期間的月子餐點,建議以「專業坐月子水」(獨家天然配方,業界首創採用【壓差高效】技術萃取米之精華及藥膳內含的全營養成份)來烹調料理。
廣和坐月子水


坐月子溫和熱補

獨門藥膳配方,產前涼補,產後熱補,但要溫和的熱補
月子餐溫和的熱補三大要領:
  • 麻油料理選用爆透薑
  • 選用慢火烘焙的胡麻油 (PS. 一般的黑麻油炒的太「焦」、產婦吃了易「上火」)
  • 使用藥膳溫補料理湯劑 
廣和 胡麻油


階段性食補

階段性的食補,嚴禁產後立刻大吃大喝
產後須按身體恢復的狀況來進補食用月子餐,產後兩週內因身體內臟尚未收縮完全,疲勞亦未完全恢復,建議第一週多食用豬肝,第二週食用腰子,第三週起,則可多補充雞肉料理~階段性補充養分。
第一週
排除體內廢物為主
  第二週
收縮骨盆腔及子宮
  第三.四週
真正進補
   
月子餐要階段性食補


月子餐美味多化

餐點全新美味升級,符合現代媽咪味蕾。
歡慶25週年。月子餐點全新改版,餐點除了堅持傳承旅日醫學博士坐月子理論,使用獨門藥膳配方,採用獨家月子水料理,再改版升級菜單提供更多變化的料理,主廚精心研製新的佳肴,主燉湯品每日換成三種不同口味,配菜由原本每日提供3-5碗變成每日6碗私廚料理,堅持給媽咪健康不打折,味蕾升級的美好享受。
廣和月子餐菜色
廣和月子餐菜色
廣和月子餐菜色
廣和月子餐菜色


個人專屬調理師

個人專屬調理師親切服務,提供即時電話諮詢。
廣和的調理師都必須接受總公司所安排的密集訓練,在完全了解了專業知識後,還需要經過一段時間實習,才能成為正式的調理師,並且在日後持續接受在職訓練,這樣的細心職訓過程,都是為了讓我們的調理師能夠以最專業的態度來服務消費者。
廣和月子餐調理師
廣和月子餐調理師


名人推薦

百萬媽咪親身坐月子驗證口碑,主播.藝人首選餐

主播 徐乃榕

陳仙梅

季芹

黃百璐

陳維齡

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月子餐品質保證

完整服務團隊與完善央廚設備的安心品質
全國由公司直營的的中央廚房統一月子餐點,全年無休,每日凌晨新鮮現做,早上十點前配送到指定地點。(花蓮、台東...等地另議)。

廣和專業團隊陣容專業團隊陣容

HACCP、ISO22000,設備完善HACCP、ISO22000,設備完善

三大中央廚房,每日新鮮現做三大中央廚房,每日新鮮現做

  廣和月子餐 全新升級2.0版餐點內容

月子餐葷、素 均有。月子餐點內容是將產婦一天所需要的飲食內容,全部按莊淑旂博士獨創、有效的坐月子理論,並以專業的方式,獨家使用「廣和坐月子水」調理好餐點,全新25周年升級2.0版餐色新增主燉品每日種三不同口味、新增私廚料理每日六道不同配菜,月子餐點堅持傳承台灣第一女醫莊淑旂中西醫學博士坐月子理論,使用獨門藥膳配方料理,提供更美味多變化的菜色,符合現代孕媽咪味蕾。每天由5oC冷藏專車配送到產婦家中、醫院或坐月子中心,一天一次,早上10點前送達,全年無休,搭配個人專屬調理師親切服務,安排最適合媽咪的餐點,提供即時電話諮詢,讓產婦輕輕鬆鬆就能正確的坐好月子。

月子餐主力補品主力補品
每日2碗

月子餐燉品元氣燉品
每日1碗

月子餐私廚料理活力肉類
每日3碗

新鮮時蔬活力菜類
每日3碗

月子餐主食健康飯類
每日3碗

月子餐點心精緻點心
每日3碗

草本飲品草本飲品
每日3碗

中藥補品中藥補品
視情況提供

發奶補品發奶補品
視情況提供

  • 廣和餐點食譜
  • 餐點使用廣和坐月子水料理。
  • 一律使用慢火烘焙之「莊老師胡麻油」。
  • 廣和月子餐部分食材因受產季天候影響,菜單將依實際狀況調整變化。
  • 餐點依階段調養方式出餐。
  • 產後第二週起,每日提供一帖莊博士獨門藥膳飲。
  • 產後應第一時間按摩乳房並刺激乳頭(按電鈴),讓奶水充足分泌,到了第三週,若真的奶水不足清淡,才補充發奶補品。
 廣和月子餐其他天數優惠方案,或請來電洽詢:0800-666-620

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