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孕婦症狀對策《第五篇》

孕婦症狀對策《第五篇》

懷孕的媽媽體質特殊,可能會有孕婦便秘、害喜、抽筋等狀況,別擔心!讓章老師告訴你可以怎麼做,怎麼吃,吃出健康養出好身體......閱讀更多

BY 章老師 │ 2022-04-13
舒緩害喜按摩法

舒緩害喜按摩法

上次文章介紹了害喜,這次針對按摩舒緩做更詳細的講解,有害喜症狀的孕婦可以試試看跟著文章中的手法,在餐前按摩、伸展一下。...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-11-16
孕婦害喜好痛苦,緩解三招告訴您

孕婦害喜好痛苦,緩解三招告訴您

懷孕的過程總是充滿各種各樣的酸甜苦辣,許多懷孕準媽咪從發現懷孕的那一刻起,「會不會害喜」的無形心理壓力就如影隨形,無時無刻跟著孕婦...閱讀更多

BY 章老師 │ 2020-10-23

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