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懷孕的媽媽體質特殊，可能會有孕婦便秘、害喜、抽筋等狀況，別擔心!讓章老師告訴你可以怎麼做，怎麼吃，吃出健康養出好身體......閱讀更多
上次文章介紹了害喜，這次針對按摩舒緩做更詳細的講解，有害喜症狀的孕婦可以試試看跟著文章中的手法，在餐前按摩、伸展一下。...閱讀更多
懷孕的過程總是充滿各種各樣的酸甜苦辣，許多懷孕準媽咪從發現懷孕的那一刻起，「會不會害喜」的無形心理壓力就如影隨形，無時無刻跟著孕婦...閱讀更多
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