![孕婦消除疲勞的按摩法《第六篇》 孕婦消除疲勞的按摩法《第六篇》](https://picture.smartweb.tw/3695/blog/title_932.jpg)
孕婦消除疲勞的按摩法《第六篇》
懷孕累積的疲勞該怎麼消除?坐月子達人章惠如老師透過影片教大家,在家就能做到的按摩,全家大小都能一起做......閱讀更多
![在家抗疫保健康-腳部按摩 在家抗疫保健康-腳部按摩](https://picture.smartweb.tw/3695/blog/title_534.jpg)
在家抗疫保健康-腳部按摩
疫情讓大家人心惶惶,除了遵守政府針對疫情相關的規定,戴好口罩,勤洗手,多消毒,消除身體本身累積的疲勞也很重要,才能在疫情之中健康堅強的度過......閱讀更多
![坐月子的最佳環境與溫度 坐月子的最佳環境與溫度](https://picture.smartweb.tw/3695/blog/title_419.png)
坐月子的最佳環境與溫度
坐月子的時候不可以讓產婦在不舒適的環境,吃的月子餐讓專業的廣和來協助,那生活的其他事項就要勞煩家人與坐月子產婦共同注意了。...閱讀更多
![千萬別亂喝,專屬坐月子的飲料製作法 千萬別亂喝,專屬坐月子的飲料製作法](https://picture.smartweb.tw/3695/blog/title_345.png)
千萬別亂喝,專屬坐月子的飲料製作法
我們常討論月子餐的內容,坐月子什麼可以吃,什麼不能吃等等,但你知道坐月子怎麼「喝」嗎?...閱讀更多
![不要虛度午休時間,簡單按摩讓你事半功倍 不要虛度午休時間,簡單按摩讓你事半功倍](https://picture.smartweb.tw/3695/blog/title_335.jpg)
不要虛度午休時間,簡單按摩讓你事半功倍
辛苦了一個上午後,午休時間千萬不要虛度,好好把握進行簡單的按摩再吃午餐...閱讀更多
![脹氣是身體警訊,煩人的脹氣要怎麼消除? 脹氣是身體警訊,煩人的脹氣要怎麼消除?](https://picture.smartweb.tw/3695/blog/title_309.jpg)
脹氣是身體警訊,煩人的脹氣要怎麼消除?
脹氣容易引起疲勞,進而容易罹患感冒、導致老化,甚至是其它重大疾病的前兆。...閱讀更多
![你累了嗎?照護者也可以輕鬆消除疲勞 你累了嗎?照護者也可以輕鬆消除疲勞](https://picture.smartweb.tw/3695/blog/title_279.jpg)
你累了嗎?照護者也可以輕鬆消除疲勞
照顧坐月子產婦與新生兒,辛苦你了~你知道嗎?其實洗澡,就是一種不花錢又能消除疲勞的好方式。...閱讀更多