
妊娠糖尿病對策-綠豆水
有些媽媽可能在懷孕期間會有血糖過高的症狀,這時必須注意飲食的調整,除了根據醫院給的醫囑調整飲食,避免血糖不穩定,這時候可以另外搭配綠豆水來調理......閱讀更多

舒緩孕婦抽筋的方法與食譜
米酒薑汁泡腳法,是舒緩抽筋相當有智慧的傳統古法。另外還有一道好吃也可以改善孕婦抽筋的經典食譜要推薦給大家...閱讀更多

孕婦抽筋好困擾,原因是什麼呢?
懷孕時身體難免會有很多生理反應,像是抽筋就是常見的症狀,這時候我們可以想辦法舒緩抽筋這個困擾。...閱讀更多

坐月子的最佳環境與溫度
坐月子的時候不可以讓產婦在不舒適的環境,吃的月子餐讓專業的廣和來協助,那生活的其他事項就要勞煩家人與坐月子產婦共同注意了。...閱讀更多

坐月子,黃金30天的真相(下)
我們老祖宗非常有智慧,為何不說「坐年子」(做一年)?或「坐季子」(做一季)?而要說「坐月子」?...閱讀更多

坐月子,黃金30天的真相(上)
許多懷孕媽媽對坐月子有很多錯誤的迷思!接下來就讓我們認識「坐月子黃金30天」的真相吧!...閱讀更多

自然產好還是剖腹產好?我適合哪一種呢?
這麼多資訊!到底自然產還是剖腹產哪個最適合我呢?...閱讀更多

誰說懷孕一定會變水腫大象腿?簡單小秘訣讓自己保持修長腿部曲線
水腫對孕婦好像是一件再平常不過的事,難道就只能等著生產後慢慢消嗎?...閱讀更多
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