舒緩孕婦抽筋的方法與食譜
米酒薑汁泡腳法，是舒緩抽筋相當有智慧的傳統古法。另外還有一道好吃也可以改善孕婦抽筋的經典食譜要推薦給大家...閱讀更多
孕婦抽筋好困擾，原因是什麼呢？
懷孕時身體難免會有很多生理反應，像是抽筋就是常見的症狀，這時候我們可以想辦法舒緩抽筋這個困擾。...閱讀更多
坐月子的最佳環境與溫度
坐月子的時候不可以讓產婦在不舒適的環境，吃的月子餐讓專業的廣和來協助，那生活的其他事項就要勞煩家人與坐月子產婦共同注意了。...閱讀更多
坐月子，黃金30天的真相(下)
我們老祖宗非常有智慧，為何不說「坐年子」（做一年）？或「坐季子」（做一季）？而要說「坐月子」？...閱讀更多
坐月子，黃金30天的真相(上)
許多懷孕媽媽對坐月子有很多錯誤的迷思！接下來就讓我們認識「坐月子黃金30天」的真相吧！...閱讀更多
刺激母乳分泌-按電鈴法
每位媽媽生產完後，接下來的就是坐月子將身體調理好，另外還有一個重要任務就是—母乳的分泌。...閱讀更多
如何坐才是坐好月子？
怎樣才叫做坐好月子?三大要領報你知...閱讀更多
讓妳安心生產的待產包該裝那些？看完這篇通通知道
隨著預產期越來越近，但是生產時要準備的東西媽咪妳準備好了嗎？...閱讀更多
誰說懷孕一定會變水腫大象腿？簡單小秘訣讓自己保持修長腿部曲線
水腫對孕婦好像是一件再平常不過的事，難道就只能等著生產後慢慢消嗎？...閱讀更多
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