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時下流感、肺炎全球蔓延,呼籲全民認真「面對疫情」並用實際的「行動力」來做《全民防禦動起來》的功課...閱讀更多
脹氣容易引起疲勞,進而容易罹患感冒、導致老化,甚至是其它重大疾病的前兆。...閱讀更多
照顧坐月子產婦與新生兒,辛苦你了~你知道嗎?其實洗澡,就是一種不花錢又能消除疲勞的好方式。...閱讀更多
當我們把內因顧好,外因就更難入侵,所以在「武漢肺炎」期間,趕緊來學習怎麼製作健康三豆飲吧!...閱讀更多
產後坐月子最重要的一件事就是「休息、靜養」,很多人困惑,坐月子不就是好好休息而已嗎?這個休息也是有學問的...閱讀更多
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水腫對孕婦好像是一件再平常不過的事,難道就只能等著生產後慢慢消嗎?...閱讀更多