更年期容易有的症狀
更年期容易發生的症狀 |
女性在十來歲初經來潮之後,平均二十至三十天就會有一次月經,直到四十~四十五歲左右,才會開始停經,進入更年期。「更年期」定義為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期,這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙(雌激素)減少,造成內分泌失調,可能引起身體上生理及心理上諸多的不適。
對許多女性而言,更年期間的身心靈會有重大的改變,她們的心情變得沮喪、身上出現潮紅及發熱的不快症狀、皮膚失去了潤澤、陰道壁變乾澀、骨頭因鈣質流失而脆弱易折,而且得心臟病的機率變得和男性一樣高。
更年期障礙的症狀,大部份忍耐幾年,可能適應;但女性荷爾蒙對於婦女是有保護作用的,停經後的婦女女性賀爾蒙減少,骨質會加速的流失,最後造成骨質疏鬆症,另外停經後的女性得到心血管疾病的比例會明顯上升,這也是女性荷爾蒙停止對心血管保護的結果,所以對更年期障礙不可置之不理。
在更年期障礙可能的症狀: |
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跟坐月子一樣,更年期是需要特別的關懷照護的時期,不論是自己或是家人有更年期障礙的症狀,記得都要保持平和互相體諒,有任何身體不適要及早尋求醫療幫助喔。