從知道懷孕的消息開始，我就非常注意所有跟懷孕、生產相關的資訊。在新聞傳播界朋友的介紹下，我知道了「廣和」在養胎及坐月子的領域，有著很好的口碑及信譽。在多方的考慮下，便決定把坐月子的事交給「廣和」來做服務，老公及家人也都支持這個決定，大家都希望我能藉由這次的坐月子，把身體給調養好。

　　在整個孕期我大約重了19公斤左右，以標準來看算是過重了，原本有點擔心會瘦不回來，但坐完月子我已輕輕鬆鬆的瘦了16公斤，我知道我的擔心是多餘的；而寶寶出生時有3,712公克，可算是發育的很好；當然，這跟均衡飲食和產前選用營養品補充鈣質有絕大的幫助有關。

　　為了把月子做好，我可是謹守除了「廣和」的坐月子餐點外，絕不偷吃偷喝其他的任何東西；而且也做到了坐月子期間都不洗頭，雖然坐月子期間生活習慣上的改變會帶來不便，但看

到做完坐月子換來健康和窈窕的成果，我覺得這一切是值得的。當然，這套坐月子餐並不難吃，只不過吃到最後實在會膩，但我知道為了自己的健康，一定要堅持下去，乖乖吃完才能看出效果。在所有餐點中，由「廣和坐月子水」料理出來的「紅豆湯」和「糯米粥」是我覺得最好吃的東西；同時，我也在先生的建議下，選擇一些保健食品，像是「婦寶」或「仙杜康」來調養身體。

　　現在我做完月子了，朋友、同事看到我都說：我氣色變好了，人也精神了！而且回愎的速度好快，完全看不出生過小孩的樣子。而我自己的感覺是：身體比較不怕冷了，體力也比較好了，有了健康可以做更多自己想做的事。È