雅麗產後我去拜訪她，真的嚇了一跳，她看起來身材完全恢復，不僅如此，精神和氣色更甚以往。我知道她是莊淑旂博士古法坐月子的忠實信徒，但我更好奇的是，除了食補和正確的坐月子方法，她究竟還有什麼秘方，讓每她生一胎，就年輕一次。

她一見到我就熱絡的請我坐下，和我分享她坐月子的心得。她說她在TVBS採訪新聞時，曾近距離採訪過莊淑旂博士，當時博士大力推廣宇宙健康操，她相當感佩博士幫助了許多病人，更帶給人們希望，除此之外，雅麗說她對博士的氣質和風采也留下深刻印象，所以婚後從第一胎到現在，每一次她都堅持依循莊博士的坐月子古法，不敢有一絲一毫懈怠。我好奇的問她，除了食補之外，還有什麼讓身材迅速恢復的秘訣？「全月子水的食物為第一要務，」她說。『廣和』的食材新鮮，而且菜色變化多元，讓每一道菜天然的原味如實呈現。我每吃月子餐時，除了很謝謝你們的產品如「莊老師仙杜康」、「莊老師婦寶」和專業的服務，也對大自然給我們如此豐富而美味的食材，心中有無限的感激。」

哇！聽說帶著感恩的心吃下食物更能發揮食物的能量，看到雅麗產後迅速恢復的見證，果然此言不虛。她繼續補充說道，「坐月子期間，做些適度的伸展體操也很重要，以免筋骨和肌肉過於僵硬，若循環不良，相對不利於身材恢復。」

在採訪的過程中，她始終帶著甜美的笑容，一點都沒有產婦身上常見到的疲憊感和壓力感，我問她產後憂鬱是不是從沒發生在她身上？她的論調也讓我大為折服。她說，「生產的過程是讓身體老舊廢物排出體外的大好時機，但是有＂出＂，就要有＂進＂。食物的選擇很重要，要均衡、天然、新鮮，儘量不要加任何調味料，」她繼續說道，「除了實際的食補，心靈的營養補給也很重要。我在坐月子期間偶爾會靜坐冥想，試著讓心靈找到一個完全放鬆的角落，有時候會聆聽好的音樂，並儘量多給自己一些正面和肯定的話語。」她另外提到，均衡的營養，身心的調和，分泌出的乳汁品質更好，「BABY除了吸收到營養充足的乳汁，也可以感受到從媽媽身上傳來的穩定力量。」說到這裡，雅麗迫不及待拿著BABY的照片和我分享她的喜悅。嘿！果然一看就知道是那種頭好壯壯的健康寶寶。看著照片中BABY天真可愛的容，再看到雅麗在採訪過程中，不曾從臉上褪去的幸福微笑，我的嘴角也不自覺的上揚了起來，＂幸福滿人間的感覺真好＂。

訪談日期：98年09