莊淑旂博士的故事

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關於旅日食療養生專家 — 莊淑旂

百年老店廣和堂

第一位中華民國女中醫師

莊淑旂博士結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導抗癌的健康觀念，推廣「防癌宇宙操」、「懷孕養胎」及「產後坐月子調理」等，嚴選養生食材，加上獨創藥膳煉製鍋底，無論是月子餐、生理餐、小產餐，甚至一般民眾補身養生燉湯，皆提供快速與貼近的美食享受，獨步醫界，直至今日已經傳承五代。

光宗耀祖聲名遠播

1955年攜長女赴日習醫，1961年入慶應義塾大學醫學部，成為藥理學研究生，全心投入防癌研究，1966年取得醫學博士學位，同年受邀為日本太子妃美智子調養身體，獲得很好的成果，聲名遠播。
莊博士在日本《朝日新聞》上曾發表，提出女人一生中有三次機會可以徹底改變體質～初潮期、懷孕生產期以及更年期，還有每個月的生理期，都是女性改變體質的好機會，正所謂‘女人三春’的理論。此一個理論使莊淑旂博士成為早年～日本皇室美智子妃的「家庭御醫顧問」。
莊博士以結合中西醫自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念，所推廣的「防癌宇宙健康操」、「懷孕養胎法」及「產後坐月子調理」等，皆獨步醫界，對促進國民健康貢獻良多，並獲得政府表揚。

1981年的傳奇事件

1981年羅馬教宗若旺保祿二世於聖彼得廣場遭槍擊，術後昏迷不醒，世界名醫均束手無策，由於「若望保祿二世」手術時間過長，積聚了大量麻藥在體內，打亂了身體自癒能力，莊博士便決定採用「反傳統」的方式，以一款「神奇紅棗茶」協助救治教宗以「自療能力」，運用自己身體的力量甦醒，這種反傳統的「自療」方式讓當時世界名醫們大開眼界，因此獲頒羅馬教宗特別「頒發勳章」表示對莊淑旂博士的感謝，傳為一段佳話。

畢生抗癌養生有術

享譽國際的防癌之母和台灣首位女中醫博士：莊淑旂博士一生推動防癌養生，強調「今日疲勞、今日消除」，首創「健康自主管理」與「防癌宇宙操」搭配伸展運動，並有助腹中濁氣排出，養生健康，念茲在茲，國人的身體健康。1966年莊淑旂為日本太子妃美智子調養身體，因而聞名國際。1981年羅馬教宗若望保祿二世遭槍擊時，全球名醫束手無策時，莊淑旂的紅棗茶成為讓教宗醒來的救命茶，莊淑旂也因此獲頒羅馬教廷勳章。莊淑旂博士在日本致力於防癌研究，認為癌症的發生與疾勞和飲食有關，因此強調自我健康管理的重要性並推廣，常說「今天的疲勞，今天消除」。莊淑旂博士生前到處演講，推動防癌養生觀念，她說，歷經了19歲喪父與26歲喪夫的悲痛，由於父親與先生皆為癌症病故，激勵她赴日慶應醫學部進修，日後尋找到對抗癌症的方法，也成就了後來防癌宇宙健康操的出現。

莊博士認為脹氣是致癌的前兆，癌症因子來自於老化細胞，藉由防癌宇宙健康操的鍛鍊，可以讓人體這座精密的工廠，增強免疫力，有效遠離病毒與疼痛。人體內若是積有脹氣，氣不順人就會渾身不對勁，莊淑旂博士指導求診的人利用搓揉橫隔膜下方的腸子把氣排出來；如果畏冷、背部疼痛，這些都可以用摻了米酒、薑的熱水浸泡腳底，讓熱氣直通頭部，氣發了整個人也會更舒服。

莊博士自創的養生方法「防癌宇宙操」

腸內廢氣若無法順利排出，則留在腸內會壓迫腸道附近的神經與血管，形成疾病，因此透過一條長毛巾，搭配舒展、伸張運動，便可刺激體內並有助腹中濁氣排出。提出脹氣是致癌的前兆，藉由防癌宇宙健康操的鍛鍊，增強免疫力，有效遠離病毒疼痛。莊淑旂博士也與已故台塑集團創辦人、台灣「經營之神」的王永慶有「師生情誼」，莊淑旂教導王永慶運用「毛巾」緩解不適症狀，因此也王永慶長期推廣。

防癌宇宙健康操的基本要領為：肩膀放鬆、挺胸、收腹、提肛，大腿內側用力、雙腳併攏正確站立、緩慢的腳步移動、雙手向上延伸、仰頭伸長脖子。
這套健康操藉由脊椎的伸展，刺激人的頸項、腋下及鼠蹊部三對淋巴結，運動的同時伸長腳指與手指關節，可以刺激末梢神經，帶動腦神經的活絡，調整身體的平衡。防癌宇宙操結合了運動與醫學原理，透過淋巴系統的運動，促進器官間的平衡，晨起後、午餐前與晚上睡覺前，都是鍛練健康操的好時機，每天6分鍾，正確的練習可以消除身體的疲勞負擔，身體可得到「天地人」身心平衡健康。

第二代傳人莊壽美

理論化為行動落實健康人生

莊淑旂社會福利事業基金會董事長莊壽美，傳承母親莊博士養生理念，以其中西醫學理論為基礎，保留中華傳統文化，研究發展出一套更適合華人體質的坐月子方法，首創孕、產一條龍「懷孕養胎」及「產後坐月子」理論，並由第三代傳人∼雙胞胎女兒「章惠如」、「章美如」印證，1998年那一年間，一口氣分別成功平安生下健康龍鳳胎與三胞胎。
莊博士於2015年2月4日於睡覺時，安祥辭世，享壽96歲。