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廣和客戶迴響

知名主播-陳乃瑜

~知名主播陳乃瑜報導分享~【孕】現代女性聰明坐月子,產後調理不求人
學著做一個母親,也要好好坐月子照顧自己。不管是一勺一勺,小口小口地喝著,還是一碗一碗,大口大口仰頭豪飲,燉湯、飲品下肚,為了恢復元氣,也為了哺育娃兒。

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只要身為女人,一定聽過不少有關「坐月子」的戒律,尤其沒好好坐月子的下場,對往後人生體質的影響有多大,月子坐得好帶你上天堂,月子坐不好,腰酸背痛一世人!

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畢竟是第一次當媽媽,聽過這麼多近乎威脅恐嚇的經驗談,一切是那樣的未知,不免緊張害怕,但我和先生都是上班族,新聞工作忙碌,真的不指望老公幫我坐月子,又不想麻煩婆婆甚至娘家媽,再加上懷孕期間,我的身體狀況一直不太穩定,為了自己的健康,決定把女人一輩子的大事「產後坐月子」,交給擁有多年信譽、遵循傳統的廣和。懷胎十月,一朝分娩,歷經一場浴血奮戰,母親的精力、體力,都耗費殆盡,宛如自鬼門關遊了一圈回來似的,回憶產後,我一度抽搐昏厥,身體非常虛弱,氣色當然也很差。

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不過我每天就是吃「廣和坐月子料理外送餐」,到了第三天出院、到月子中心時,大家反而問我怎麼氣色這麼好?才短短三天!不只臉色紅潤、精神狀況好,出院前的超音波檢查,醫生也說惡露排得很乾淨,恢復神速,我自己都覺得驚訝!

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第一週早餐和午餐,都是像這樣的豬肝料理,一度覺得吃膩了一樣的口味,但是來探視我的親友都說我氣色好,讓我信心倍增!我就是要認認真真把它吃完!原來「廣和坐月子料理外送餐」有特別的飲食調理步驟,第一週吃豬肝排毒,排除體內廢血惡露、第二週腰子補血、收縮子宮骨盆、第三週到滿月,換吃禽肉、豬肉增加蛋白質,補充營養、恢復體力,想要為產後健康打好基底,一切都要按部就班!

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坐月子,就是要讓女人調理體質、脫胎換骨,短短三四十天,也是「孕婦」和「母親」的分水嶺,妳學著照顧寶寶、哺乳,學著當一個母親。乳乃水也,血亦水也。血化為乳,自是至理。

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想要有足夠的乳汁,自然必須補充足夠的湯水,不必煩惱什麼相生相剋,廣和早餐和午餐都有主力湯品,麻油、藥膳、四物,晚餐還有養生燉品,另外還有甜點湯品、飲品、藥膳湯、發奶湯,我特別喜歡吃晚餐的魚湯,尤其是薑絲虱目魚肚湯,鮮甜入口、暖胃暖心,到了第三週、第四週後,發奶補品青木瓜排骨湯、花生豬腳湯、豬肚湯,也是我的心頭好!

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 菜色變化也越來越多,每天最期待打開「廣和坐月子料理外送餐」的保溫箱,看看今天吃什麼,湯湯水水全灌入口,化為血,也化為乳。

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看看這小子吃得多好!滿月時已經超過五公斤!

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坐月子,其實就是把產前長期以來積累的多餘的積水和毒素,排出體外,再通過正確的補養,改善身體健康狀況,就怕這期間沒有好好調養,為身體留下隱患。依循古法,坐月子的調理期間,必須以酒代水,為了幫助產婦產後血液循環,以改善虛寒體質,避免水分和毒素積在腹部,造成發胖!

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我的工作必須站在螢光幕前,產前我就很擔心產後瘦不回來,廣和的餐點湯湯水水雖然多,但廣和的餐點通通都不含一滴水,只用廣和調配的「月子水」製成!一個月下來,體重雖然還沒有恢復到產前,但是不只排水腫,每天的新陳代謝也非常順暢!不用擔心水腫或是水分積在腹部,身材不走樣。

回憶第一次和廣和接觸,是多年前一次有關養胎餐的採訪,才知道台灣出了個日本防癌之母-莊淑旂博士,那時就覺得莊博士對女性懷孕到生產的照顧,相當用心,不只照顧女性產前產後,媽媽最在意肚子裡的寶寶有沒有長肉肉、長壯壯?孕期飲食什麼不能吃、什麼要多吃?

莊博士的第三代傳人、外孫女雙胞胎章惠如老師、章美如老師,遵循莊博士的理論,從營養均衡、料理方便的「莊園養胎餐」,幫媽媽孕育出健康的下一代,到「廣和坐月子料理外送餐」,讓女性能夠獨立好好照顧自己,尤其是像我這樣的職業婦女,懷孕期間在新聞工作忙碌之餘,也能吃飽、吃巧,產後不用娘家、婆家操煩,不只有精神體力照顧孩子,還能追求健康美麗!

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廣和月子餐官網:http://www.cowa-mother-care.com.tw/

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