妊娠糖尿病對策-綠豆水
有些媽媽可能在懷孕期間會有血糖過高的症狀，這時必須注意飲食的調整，除了根據醫院給的醫囑調整飲食，避免血糖不穩定，這時候可以另外搭配綠豆水來調理......閱讀更多
孕婦害喜好痛苦，緩解三招告訴您
懷孕的過程總是充滿各種各樣的酸甜苦辣，許多懷孕準媽咪從發現懷孕的那一刻起，「會不會害喜」的無形心理壓力就如影隨形，無時無刻跟著孕婦...閱讀更多
孕婦補鈣食譜-蒸粥的作法
吃高鈣、高蛋白蒸粥，加上蔬菜，媽媽不虛胖，寶寶也能健康長大，營養食譜一人吃兩人補...閱讀更多
舒緩孕婦抽筋的方法與食譜
米酒薑汁泡腳法，是舒緩抽筋相當有智慧的傳統古法。另外還有一道好吃也可以改善孕婦抽筋的經典食譜要推薦給大家...閱讀更多
孕婦抽筋好困擾，原因是什麼呢？
懷孕時身體難免會有很多生理反應，像是抽筋就是常見的症狀，這時候我們可以想辦法舒緩抽筋這個困擾。...閱讀更多
坐月子的最佳環境與溫度
坐月子的時候不可以讓產婦在不舒適的環境，吃的月子餐讓專業的廣和來協助，那生活的其他事項就要勞煩家人與坐月子產婦共同注意了。...閱讀更多
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