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孕婦這樣吃 / 本
常溫

孕婦這樣吃 / 本

220
$200

  • 生養一個健康、正常的寶寶,是每一位父母的共同心願;莊淑旂博士多年研究的養胎秘方,由其外孫女章卉如親身體驗,並與莊博士愛女莊壽美老師共同編撰精美圖文食譜,是懷孕婦女不可獲缺的養胎食譜書!

孕婦這樣吃 / 本

220 $200
孕婦這樣吃 — 作者序
莊壽美、章惠如
廣和月子餐全省宅配服務網-坐月子餐、媽媽教室、到府試吃月子餐、生理餐、小產餐、哺乳餐、術後餐


孕婦這樣吃 — 名人推薦序
章蕙蘭、敖國珠、吳中純
養胎飲食觀念及孕期禁忌食物
章節 主題
養胎飲食觀念及孕期禁忌食物
  • 養胎與胎教的關係
  • 三二一飲食原則
  • 孕婦可多吃的食物
  • 孕婦禁忌的食物
  • 養胎聖品-莊老師喜寶

孕婦這樣吃
章節 主題
肉類早餐 一天中最精采的一餐
午餐 高鈣、蛋白質的輕午餐
青菜與貝類晚餐 只要營養不要負擔

附錄
章節 主題
附錄
  • 廣和坐月子料理外送服務中心
  • 養胎聖品-莊老師喜寶
  • 坐月子聖品-仙杜康
  • 坐月子聖品-婦寶
  • 廣和健康亮麗館

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