線上購物
常溫
自我健康管理 / 本
280
$200
|
自我健康管理 / 本
280 $200自序 |
自我健康診斷(一日四診) |
一、晨間壓診與打診(一診) |
脹氣的原因與消除 |
一直線徒步消除脹氣與疲勞法 |
預備操的做法與功效 |
提倡防癌宇宙操 |
一、防癌宇宙操的起源說明 二、防癌宇宙操的做法 三、與癌共存之道 |
飯前消除疲勞與脹氣法 |
一、伸展全身和腳部運動 二、眼部按摩 三、耳部按摩 四、手部按摩 |
今天疲勞今天消除 |
一、適當的運動大有益處 |
體型別的飲食與生活 |
一、體型的自我診斷 二、四種不同的體型 三、改善體型的飲食方法 四、改善體型的飲食觀念 |
常見之症狀興對策(基本保健法) |
一、「便秘」消除的方法 |
三代同堂共享天倫 |
潤餅捲──創造歡樂與健康 握緊拳頭歌 |
附錄 |
健康菜單參考資料 |