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章老師學堂

不只劃一刀這麼簡單 剖腹產一定要知道的護理要點

   剖腹產一定要知道的護理要點

媽咪妳正準備預計剖腹產或剛剖腹產完嗎?
剖腹產生產時醫生會幫忙打麻醉,幾乎可以在無痛無感的情況下讓寶寶誕生,對陰道的影響也較自然產媽咪來的小些,也因為開刀的過程中大部分的醫生會幫忙將裡面的血塊、胎盤、胎膜等一起清理,因此產後惡露持續的時間也較短。
然而剖腹產傷口卻是需要時間仔細地呵護,才能恢復得彷彿像是沒挨過刀一樣,而且剖腹產媽咪坐月子的時間也比自然產媽咪更長一些,需要好好休息調養40天,才算是坐好坐滿月子哦!
那麼媽咪想知道剖腹產如何保養和坐月子嗎?繼續往下看就知道囉!


剖腹產一定要知道的護理要點
要剖腹產開刀的傷口會跟我一輩子嗎?

剖腹產傷口長度會根據媽咪的體型和寶寶的大小有所差異,通常大約是一道10至15公分左右的水平刀口。只要保養的好,傷口癒合的速度快,疤痕也會隨著時間變得越來越不明顯,如果不注意看疤痕,根本看不出來曾經挨過一刀呢!

而剖腹產傷口表面癒合大約需要1至2個星期,內層子宮的切口則會需要6個星期到3個月不等的時間才能完全得恢復,因此在這段期間內如何養好傷口,就是剖腹產後不留疤的關鍵啦!

現在跟著小編來看看有哪些保養妙方可以讓剖腹產傷口無蹤影呢?
首先媽咪們一定要記著,為了避免感染,傷口一個星期內都不能碰水!使用擦澡的方式清潔時,如果不小心沾溼,要盡快擦乾並馬上換藥哦!產後也應該勤於使用腹帶,腹帶可以避免扯到腹部的傷口,並減輕活動時的不舒服,有助於傷口的癒合,也能夠幫助支撐鬆弛、下垂的腹部肌肉的功用。

當表面傷口正在癒合時,媽咪可以搭配使用美容膠帶、去疤凝膠等,這些傷口護理的醫療用品,它們也能夠幫助媽咪們剖腹產傷口的恢復。但媽咪們使用這類的產品前一定要先詢問過醫師,並挑選適合自己體質的產品使用才好哦!

剖腹產坐月子在「吃」上面有什麼需要注意的嗎?

其實剖腹產坐月子與自然產坐月子並沒有太大的差異,飲食上同樣也是要階段性的一步一步慢慢調養,讓身體機能能循序漸進的恢復!
  • 第一週需要注重代謝,將體內的廢物、惡露全都排乾淨,媽咪可以多吃豬肝、糯米和紅豆。且在開刀的傷口還沒癒合前,會促使傷口發炎的辛香料要盡量避免食用。
  • 第二週則是恢復期,要將身體好好調整恢復回來,並維持腸胃機能。豬腰能夠促進媽咪新陳代謝,第二週應該重點補充!可以幫助消化道機能的糯米粥、油飯也可以適量攝取。
  • 第三周才是全力進補,補回流失的體力!有坐月子滋補聖品之稱的麻油雞便是在這個時候吃啦。如果是親餵寶寶的媽咪也可以補充一些花生豬腳、青木瓜燉排骨等高蛋白質高營養的食物,對分泌健康的奶水也很有幫助哦。
廣和月子餐

剖腹產飲食上以少量多餐的方式進補是較好的,並且要避免容易脹氣、不易消化、刺激性和油炸的食物,這個時候的媽咪腸胃和消化道功能都還沒有恢復完全,因此這些食物可能會給身體帶來額外負擔。另外可以多喝些藥膳湯、敗毒湯、養肝湯的藥膳補湯,有助於補充媽咪的養分,是產後滋養進補的好幫手!

剖腹產後生化湯到底能不能喝呢?

生化湯雖被稱作坐月子湯,對坐月子身體調養也很好,但剖腹產的媽咪在食用前一定要先詢問醫師是否適合食用,因為通常醫院都會開子宮收縮劑,若兩者並用效果可能會太過強烈,所以最好是避免一起服用,免得影響媽咪恢復哦。

剖腹產後多久能活動筋骨呢?我快要軟成爛泥了!
剖腹產後至少要好好靜養約兩個星期後才能做些簡易的運動,產後身體和傷口都還沒恢復完全,因此媽咪千萬不能勉強!如果覺得整天臥床身體不舒服的話,可以先從床上的伸展運動開始,並要小心不要拉扯到腹部的傷口。


看到這邊,這些剖腹產產後保養和調養的方法媽咪們都學起來了嗎?
雖然剖腹產需要恢復的時間較長,但換個角度來想,其實月子坐得好、坐得長,不也可以坐得更加面面俱到嗎?產後恢復得好,對媽咪體質調整、體力和身體機能的調節也會大有幫助,媽咪們不妨趁著這一個多月的時間將身體好好調到更理想的狀態,當一個美麗的俏媽咪吧!



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