『坐月子』一定要苦撐忍耐嗎？我可不這麼認為喔，雖然是第一胎，沒有經驗，但是我有好幫手，真的如魚得水又享受，只要每天按表操課，坐月子就是那麼輕鬆簡單。

    養胎的時候，來不及接觸到『廣和』，產後調理月子餐，當然不能錯過，在網路爬了很多文，研究過不少餐點，最後選定『廣和坐月子料理外送餐』在娘家調養，不僅我很滿意，媽媽也讚不絕口，甚至還會偷吃我的月子餐哩，哈哈。到底好在哪裡呢？『好吃份量夠，不怕吃錯，又能發奶』

三餐之外，營養補充我也沒敢偷懶，靠著吃『莊老師婦寶』、『莊老師喜寶』補鈣滋養，搭配『莊老師仙杜康』維持良好消化機能，由內排毒，而產後最怕的，就是肚肚回不去，尤其我又是每天要出現在螢幕裡的人，放大效果可是不容小覷，所以『莊老師腹帶』我也是綑得很勤勞，在短短兩周時間，懷孕期間胖的10公斤，只剩2公斤在身上，肚肚也減得算快，期待重回螢光幕前時，能比產前更加輕盈健康喔，希望真的能『越生越美麗』。

就是我對它的評價。身為新聞主播，大概是職業病，我很要求『正確性』和『效果』，就怕吃錯東西沒養好身體，我不得不承認，產後坐月子，自己真的有點龜毛，加上口味也算刁，又怕越吃越胖，要找到讓我滿意的餐點，的確不容易，而且藥膳耶，怎麼會這麼好吃呢？連我這有點怕中藥味的人，都能全部吃光光。除了藥膳燉品一定吃到見底，麻油腰花、豬肝，味道清爽不油膩; 糯米粥、紅豆湯和銀耳蓮子，用專業月子水熬煮又不會太甜，是我最喜愛的甜點，現在想起來都還會嘴饞; 而雞湯、魚湯，還有各式的養肝茶、發奶飲品，更是我這堅持餵母乳的人，最最看重的部分，根本不用另外傷腦筋，該去哪裡找發奶補給品，而且只要戳洞就能微波加熱，超級方便的，省掉買菜、理菜和烹煮的時間，根本就是現代上班族的救星。