說到坐月子餐我想大家對廣和都非常熟悉，因為它真的非常有名。當我知道自己懷孕時就決定坐月子時一定要吃廣和的月子餐，因為她們的專業加上我真的不希望坐月子時還要花太多時間在料理食物上，於是我老公就幫我訂了廣和月子餐。讓我覺得很開心也確實幫助了我。

因為我37歲結婚38歲生小孩，算是比較晚了的，因此當我知道自己懷孕時其實就計畫坐月子時要吃月子餐，當然也要選擇最好的，於是看到很多好朋友們和我小姑前主播姜怡如都選擇廣和時，我就決定要試試，而試的結果也讓我很滿意。

基本上我覺得自己雖然不是非常挑剔的人，但對於吃可是不好吃的不太吃，對身體沒有幫助的也不碰，所以我可是多方比較各家料理後才選擇廣和，因為我覺得它的味道不錯營養也夠，所以之後我每天不管是主食還是湯湯水水都喝了不少，加上坐月子我覺得需要補氣又很容易口渴，所以包括養肝茶和枸杞湯我都喝很多，當然豬腰、麻油雞也都要吃，就是希望可以補的好又不會造成我身體太大的負擔。當然還必須能滋潤身體畢竟這段時間不能喝太多水，所以要注意的還不少。

在廣和的營養師調配下，我今年初剖腹完生完寶貝女兒之後，很快的就恢復體力和身材，我產後沒多久就瘦了十多公斤，雖然剖腹完就可以瘦下幾公斤，不過因為我生完很快就要上節目，所以我比別人更要求自己要快點恢復才行。所以我很配合廣和的飲食加上努力的使用束腹帶，才有這樣的效果。雖然不是每個人都需要很快瘦下來，不過經由這樣的方式我覺得古老的方法還是有用大家要多聽聽，加上很多人可能還要生下一胎所以要努力歐。

雖然生產的體力流失不少，剖腹的術後痛也真的很痛，不過還好有廣和幫我恢復體力和身材，也沒有讓我產生了產後憂鬱，所以我真的很感謝她們也跟姐姐妹妹們推薦她們的產品歐，希望妳們也可以試試看！新的一年也祝福大家歐！