哺乳經典菜-花生豬腳食譜
當媽媽辛苦的生產完後坐月子有太多的注意事項，但除了把坐月子坐好之外，還有哺乳的功課要注意，母乳除了能將提供寶寶營養，同時也能將媽媽體內的抗體轉給小寶寶，還能提升母嬰之間的羈絆......閱讀更多
最常忽視的食安問題-塑膠容器
日常三餐、月子餐、住院餐…等等，在各種食安討論上，我們常常討論食材、添加物等等，但容器的隱憂呢？...閱讀更多
坐月子的最佳環境與溫度
坐月子的時候不可以讓產婦在不舒適的環境，吃的月子餐讓專業的廣和來協助，那生活的其他事項就要勞煩家人與坐月子產婦共同注意了。...閱讀更多
坐月子期間的正確擦澡法
產婦剛生完的坐月子期間，身體尤其脆弱甚至可說是敏感，擦澡清潔也是一門重要功課...閱讀更多
坐月子不能洗頭嗎？方法正確就可以
之前提過坐月子水不能亂喝，可以改用專業的坐月子水替代。那洗頭洗澡這樣大量接觸水的日常活動，又該怎麼辦呢!...閱讀更多
坐月子，黃金30天的真相(下)
我們老祖宗非常有智慧，為何不說「坐年子」（做一年）？或「坐季子」（做一季）？而要說「坐月子」？...閱讀更多
坐月子，黃金30天的真相(上)
許多懷孕媽媽對坐月子有很多錯誤的迷思！接下來就讓我們認識「坐月子黃金30天」的真相吧！...閱讀更多
刺激母乳分泌-按電鈴法
每位媽媽生產完後，接下來的就是坐月子將身體調理好，另外還有一個重要任務就是—母乳的分泌。...閱讀更多
千萬別亂喝，專屬坐月子的飲料製作法
我們常討論月子餐的內容，坐月子什麼可以吃，什麼不能吃等等，但你知道坐月子怎麼「喝」嗎？...閱讀更多
你累了嗎？照護者也可以輕鬆消除疲勞
照顧坐月子產婦與新生兒，辛苦你了~你知道嗎?其實洗澡，就是一種不花錢又能消除疲勞的好方式。...閱讀更多
坐月子如何正確的靜養？
產後坐月子最重要的一件事就是「休息、靜養」，很多人困惑，坐月子不就是好好休息而已嗎?這個休息也是有學問的...閱讀更多
你知道坐月子飲食三大要訣嗎？
莊淑旂博士嘉惠百萬產婦的三大理論...閱讀更多
坐月子有什麼生活注意事項呢？
你知道坐月子時有什麼事情要注意的嗎?精選13點告訴你...閱讀更多
如何坐才是坐好月子？
怎樣才叫做坐好月子?三大要領報你知...閱讀更多
FB客服
Line客服