懷孕是一件讓女人又驕傲又開心的事，不過我已經算是高齡產婦了，演藝工作也讓我的生活作息不是很正常，所以從得知懷孕開始，我對凡事都一定是小心翼翼！除了懷孕期間要讓自己的作息保持在一個正常狀態下，產後坐月子的工作更是不能馬虎！

朋友推薦我「廣和坐月子料理外送服務」；我原本在想，還是住到坐月子中心比較方便吧！不過經過多方面的考量，覺得在家裡坐月子比較自在，而且「廣和」的知名度和口碑都很好，小孩初期在照顧上也不缺人手。所以最後也就選擇了「廣和」；讓他們用專業的方法來幫我做好「產前養胎」及「產後坐月子」的所有功課。

「廣和」確實相當細心負責，從我簽約開始，章老師和調理師就一直關心我的身體狀況，還教我如何正確的養胎，而我自己也用心的閱讀「養胎其實並不難」一書，來充實自己正確的養胎觀念，並配合吃可以補充天然鈣質的養胎聖品「莊老師喜寶」。

這段時間下來，我覺得自己在吃得好、睡得好的情況下，每天都精神奕奕的，不像我之前看其他朋友懷孕那樣，每天都很慵懶的樣子，雖然生活習慣的改變在一開始的時候讓我不太習慣，但是將自己和胎兒的身體照顧好，真的是比什麼都重要！

現在因為吃睡的好，讓我稍微胖了點，不過我一點也不在意，這樣才像孕婦啊！而且我也很期待屆時生產後，食用「廣和」的坐月子餐點，到底是不是讓我可以瘦回像懷孕前那樣，到時候我會再與大家分享我坐月子的完整體驗的！

訪談日期：91年11月03日
撰 稿 人：鄭昭仁

王彩樺產後訪談

懷孕、生產對女人來說，總是既期待又怕受傷害的事，期待的是：能平安生下健康可愛的寶寶，害怕的是：生完是否能維持做小姐時的身材與美麗。所以，從知道懷孕的那一刻開始，我就到處打聽所有跟懷孕、生產相關的訊息，希望從懷孕開始就做好所有的準備。在演藝界朋友的介紹下，我知道了「廣和」在養胎及坐月子的領域，多年來已經有眾多新聞主播、藝人的親身使用驗證，有著很好的口碑及信譽。在多方的考慮下，便決定把坐月子的事交給「廣和」來做服務，家人也都支持這個決定，都希望我能藉由這次的坐月子，把身體給調養好，為往後忙碌的演藝工作及下半輩子的健康奠定好基礎。

在整個孕期我大約重了16公斤左右，以標準來看算是過重了一點點，原本有點擔心會瘦不回來，但坐完月子我已輕輕鬆鬆的瘦了13公斤，我知道我的擔心是多餘的；而寶貝女兒出生時有3,388公克，可算是發育的很好；相信，這是我從懷孕時便接受「廣和」的養胎及坐月子做服務有關。而且，有了專業的公司來為我服務，也省下了我寶貴的時間，不需為了如何去養胎和坐月子而煩心。

為了把月子做好，我可是謹守除了「廣和」的坐月子餐點外，絕不偷吃偷喝其他的任何東西；而且也做到了坐月子期間都不洗頭。這套餐點，雖然菜色變化不大，口味也相當清淡，但我還吃得習慣，在所有餐點中，由「廣和坐月子水」料理出來的「糯米粥」是我覺得最好吃的東西；同時，我也搭配了產婦專用的保健食品：莊老師「婦寶」和「仙杜康」來調養身體。

現在我做完月子了，朋友們看到我都說：我皮膚和氣色都變得更好了，人也精神了！。而我自己最大的感覺是：身體比較不怕冷、 不易感冒，抵抗力、體力也比較好了，真的很高興我能藉由這次生產坐月子把身體調理好。

訪談日期：92年06月05日
撰 稿 人：葉青山